アボカドってどんな味？
アボカドはクリーミーでナッツのような風味があり、人によってはまるでバターのようだと表現します。このスーパーフルーツのユニークな風味、食感、使い方、正しい保存方法について詳しくご紹介します。
アボカドはここ10年で急速に人気が高まった食品ですが、それには理由があります。その理由は、美味しくて、万能で、ヘルシーだからです。ビタミンA、C、D、E、Kが豊富に含まれており、スーパーフードと呼ばれるのも納得です。
アボカドを食べたことがなく、どんな味なのか興味がある方、必見です！
今日はこのパワーフルーツ（そう、果物なんです！）について、味や様々な使い方、最適な保存方法など、知っておくべきことをすべて紹介します。
アボカドって何？
アボカドは果物の一種です。正確にはベリー類ですが、巨大な種を持つ巨大な果物です。
アボカドは、少なくとも1万年前に中央アメリカで誕生し、現在では世界中で栽培されているスーパーフードです。
形は楕円形で、通常は梨より少し細長い。皮は最初は緑色ですが、完熟するとほぼ黒色になります。
外見はワニの皮のようなザラザラした感触ですが、中はバターのようになめらかです。
熟すと、種の周辺は黄色に近い薄緑色になり、皮の近くは濃い緑色の輪郭になります。ユニークでかわいい果物です。
そして、他のスーパーフードと同じように、アボカドも非常にヘルシーです。食物繊維と脂肪（良いもの）が豊富で、肌、目、消化器系に良いことが知られています。
アボカドはどんな味がする？
このユニークなフルーツはどんな味がするのでしょうか？アボカドはマイルドな味ですが、とてもユニークな味です。味はとても繊細で、土のような、草のような、ナッツのような、でもフレッシュな感じです。人によっては、バターのようだと表現する人もいます。
しかし、アボカドを食べる本当の体験は、おそらくその食感にあるのではないでしょうか。一口食べると、その滑らかさとクリーミーさに気づくはずです。
味はマイルドですが、濃厚でとろみがあります。アボカドに関しては、味よりも食感が際立っています。
アボカドはマイルドでほとんど味がしないので、味の濃い食材とよく合います。アボカドの人気の秘密は、おいしくてヘルシーなだけでなく、その用途の広さにもあります。使い道はたくさんあります。
アボカドのさまざまな使い方
アボカドはクリーミーでマイルドな味わいなので、さまざまな食品とよく合います。ワカモレにしたり、トーストに乗せたり、アボカドのおいしい食べ方をご紹介します。
ワカモレ
メキシコのディップ料理として有名なワカモレは、多くの人にとってアボカドを知る最初のきっかけとなる料理です。コリアンダー、トマト、玉ねぎ、ライムを使い、潰したアボカドを混ぜ合わせたものです。
作り方はいたって簡単。ブリトーやケサディーヤに加えたり、コーンチップスのディップとして使うのもおすすめです。
スムージー
アボカドを楽しむもう一つの方法は、スムージーに加えることです。アボカドの食感は、飲み物に完璧な濃厚さとクリーミーさを加えてくれます。
スムージーの作り方はたくさんあります。ハチミツや砂糖を加えて、甘さをプラスする。ケールやほうれん草を入れれば、スーパー・スムージーになります。バナナやベリーを加えて、甘みと酸味をプラスするのもいいですね。
10分もかからずに、外出先でもおいしい朝食のできあがりです。
アボカド・トースト
アボカドの最もシンプルで簡単な食べ方、それはトーストです！このインスタグラムで有名な食べ方は、トーストと一緒に食べることです。このインスタグラムで有名な食事は、誰もが欲しがるような人気の朝食です。
そして、なぜでしょうか？美味しいし、ヘルシーだし、「いいね！」ももらえるし。アボカドをスライスして、お好みのパンの上に重ねるだけです。
アボカドをスライスして、お好みのパンの上に乗せ、その上に卵をのせて塩コショウをするだけ。写真を撮るのも忘れずに
サラダ
アボカドを使ったサラダを一度食べたら、もうサラダは食べ応えがないなんて言わせませんよ。アボカドはヘルシーな脂肪をサラダに加えるので、満腹感と満足感を与えてくれます。
お好みの野菜、果物、ナッツ、チーズ、そしてお好みのタンパク質をトッピングしてください。プチトマト、スイートコーン、ピーカンは私のお気に入りです。
さらに贅沢な気分なら、エビやマンゴーも加えますよ。かなりワイルドなサラダに聞こえるかもしれませんが、信じてください、きっと気に入りますよ。
アボカドアイスクリーム
乳製品不使用のアイスクリーム
これは私が一番好きなアボカドの使い方です。ちょっと罪作りですが、仕方ないですね。自家製のアボカド・アイスクリームは最高です。
アボカドの滑らかでクリーミーな粘性は、素晴らしいアイスクリームを作り出します。そして、必要な材料は4つだけ。ココナッツミルク、バナナ、メープルシロップ、そしてもちろん主役のアボカドです!
すべての材料をミキサーで混ぜ、桶や鍋に注ぎ、冷凍庫で一晩寝かせるだけです。簡単でしょう？まあ、凍るのを待たなきゃいけないところを除けばね。しかし、私は約束します…それは価値があるだろう
アボカドの保存方法
アボカドの一般的なルールは、超熟したものを買うのは避けたほうがいいということです。アボカドは通常、熟す前に収穫され、一度木からもぎ取ると、非常に早く熟す傾向があります。ですから、すぐに使うのでなければ、青く、あまり熟していないアボカドを選ぶとよいでしょう。
未熟なアボカドの保存方法は、キッチンのカウンターに常温で置いておくとよいでしょう。熟れ具合にもよりますが、3～5日で食べごろになります。
熟れかけのアボカドを保存する場合は、ビニール袋に入れ、冷蔵庫に入れてください。そうすることで、使い切るまでに3～5日ほど余分に持つことができます。
アボカドってどんな味？
アボカド
作り方
マイルドな土の香り、草の香り、ナッツの香り、そしてフレッシュな風味があります。滑らかでクリーミー、そしてバターのような味わいです。
クリーミーなアボカドをお楽しみください。
